я как любой человек люблю поспать
но как-то в последнее время меня начинает напрягать сон
меня посещают тревожные мысли, снятся жуткие сны, долго не могу уснуть или всю ночь ворочуюсь. просыпаюсь я короче еще более помятой чем когда ложилась спать
не знаю что с этим делать